时间就是一切，在社交媒体的世界中亦是如此。如果你是一名社媒营销人士或正试图开展社媒工作，你应当明白，要想成功，仅仅发布新内容是不够的，发布时间也起着至关重要的作用。逐渐消失的帖子和广泛传播的帖子之间的区别可能只是发布时间的问题。
如果你想了解在社交媒体上发帖的最佳时间，那么请继续阅读本文，我们将给出答案。
为什么在社交媒体上发帖的时间很重要？
在社交媒体的世界里，算法掌控着内容的命运。无论是哪个社交平台，都有一个共同的法则——新近性。
什么是新近性呢？简单来说，它决定了你的帖子在用户动态流中的优先级。新发布的内容，相比几天或一周前的内容更容易出现在大众的视线中。
因此，如果你在用户活跃度高的时段发布内容，那么这些内容出现在他们的动态流的几率就会大大增加。选择最佳的发帖时机，不仅能让更多的用户见到你的帖子，还能提高他们的互动参与度。
但这并不意味着只要选对了时间，就能自动获得高参与度。发帖的时间固然能为你的内容增加流量，但最终能否牢牢抓住用户的注意力，还是要依赖于内容的质量。只有高质量的内容，才能真正激发用户的停留和互动。
一般来说，一周内在社交媒体上发帖的最佳时间是周三上午9点。
每日最佳发帖时间段则为：
- 周一：上午11点至中午
- 周二：上午10点至下午2点，下午3点至4点
- 周三：上午9点至下午3点
- 周四：上午9点至下午2点
- 周五：上午10点至11点
一周内最不适合在社交媒体上发帖的日子是周日。
综合看来，似乎更多人喜欢在早上和周初刷帖。
然而，你不能在一个黄金发布时间来为所有社交媒体账户发帖，因为每个社交媒体平台的用户群，受欢迎内容，以及用户消费能力都是不一样的。因此，你需要了解各平台的最佳发布时间。
在Facebook上发帖的最佳时间
Facebook作为全球范围内使用最广泛的社交媒体之一，据最新数据显示，其月度活跃用户数已经突破了30亿。这一庞大的用户基数为各类商家提供了将品牌从零打造成为行业翘楚的可能。
选择恰当的时间在Facebook上发布内容，可以帮助你吸引目标受众。
以下是不同研究认为的在Facebook上发帖的最佳时间：
Buffer认为，一周内周五上午10点是发帖的最佳时间。
每天的最佳发帖时间如下：
- 周一：上午10点
- 周二：上午9点
- 周三：上午9点
- 周四：上午10点
- 周五：上午10点
- 周六：上午9点
- 周日：上午9点
Hootsuite则认为，每周二和周四上午8点是最佳发帖时间。
每天的最佳发帖时间如下：
- 周一：上午8点
- 周二：上午7点
- 周三：上午7点
- 周四：上午8点
- 周五：上午7点
- 周六：上午10点
- 周日：上午11点
Sprout Social认为，周一至周四上午9点至下午2点是一周内的最佳发帖时间。
每天的最佳发帖时间如下：
- 周一：上午9点至中午
- 周二：上午9点至下午2点，下午5点
- 周三：上午9点至下午3点，下午5点
- 周四：上午8点至下午2点，下午5点
- 周五：上午9点至11点
- 周六：上午8点到11点
- 周日：上午9点至11点
总结：
工作日的上午时段都有较高的用户参与度，最佳时间为上午9点。这可能是因为人们在通勤过程中会浏览Facebook，以此开启新的一天。
与此相对，周末的晚上则被认为是最不适合发布Facebook帖子的时间。
在Instagram上发帖的最佳时间
Facebook是全球营销人员使用最多的平台，Instagram则位居第二，使用率达80%。
Instagram每月拥有20亿活跃用户，其中90%的用户至少关注了一个商业账号，它已成为推动电商、提升品牌知名度和构建社区的有力平台。
作为社交媒体领域的先行者，Instagram从最初的照片分享平台发展到如今集共享图片、视频、Reels和直播等创意内容类型的平台，不断推出新的内容形式和功能，以提升用户体验。
以下是不同研究认为的在Instagram上发帖的最佳时间：
Buffer：每周周末上午7点至8点
每天的最佳发帖时间如下：
- 周一：上午 7 点
- 周二：上午7点
- 周三：上午7点
- 周四：上午7点
- 周五：下午4点
- 周六：上午7点
- 周日：晚上7点
Hootsuite：每周三上午11点
每天的最佳发帖时间如下：
- 周一：上午11点
- 周二：上午8点
- 周三：上午11点
- 周四：上午11点
- 周五：下午2点
- 周六：上午8点
- 周日：下午6点
Sprout Social：每周二和周三上午9点至下午1点
每天的最佳发帖时间如下：
- 周一：上午11点至下午2点
- 周二：上午10点至下午4点
- 周三：上午9点至下午4点
- 周四：上午9点至下午1点，下午2点
- 周五：上午11点
- 周六：上午9点至中午
- 周日：上午10点至中午
总结：
Instagram的算法与Facebook相似，毕竟它们同属于Meta集团的旗下。再加上许多用户都同时活跃在这两个社媒平台上，所以Instagram的最佳发帖时间与Facebook的颇为相似。
与Facebook类似，在Instagram，用户在上午特别活跃，尤其是在上午9点至10点之间。
建议避免在一周的每一天的下午3点至4点之间在Instagram发布内容。
在周五，无论是上午还是下午，用户的参与度都相对较高，这说明人们在周五全天会频繁使用Instagram，为即将到来的周末做准备。
如果你管理的是一个商业账户，早晨发布内容通常是不错的选择。但对于个人账户来说，多数人更喜欢在晚上发帖，尤其是晚上8点至9点。
此外，某些行业在夜晚发布内容时更能吸引关注。例如，人们晚上闲逛Instagram时，更倾向于搜索房产信息、购物或观看视频内容。因此，针对房地产、零售和娱乐行业的账户，晚上发帖可能会带来更佳的互动效果。
在LinkedIn上发帖的最佳时间
LinkedIn是一个以职业和商务为中心的社交网络平台。它主要被用作专业人士建立联系、分享经验、寻求工作机会和招聘员工的工具。
LinkedIn覆盖200多个国家和地区，拥有超过10亿的会员基数，对于探索广泛的商机发挥着至关重要的作用。
以下是不同研究认为的在Linkedln上发帖的最佳时间：
Buffer：工作日上午9点至下午5点
每天的最佳发帖时间如下：
- 周一：下午4点
- 周二：下午4点
- 周三：下午2点
- 周四：下午4点
- 周五：下午1点
- 周六：晚上10点
- 周日：上午7点、中午12点和下午5点
Hootsuite：周二和周三上午9点
每天的最佳发帖时间如下：
- 周一：上午11点
- 周二：上午6点至8点
- 周三：上午9点
- 周四：下午2点
- 周五：晚上8点
- 周六：凌晨4点至5点
- 周日：上午6点
Sprout Social：周二和周三上午10 点至中午和周四上午10点
每天的最佳发帖时间如下：
- 周一：上午9点至下午2点
- 周二：上午10点至中午
- 周三：上午10点至中午
- 周四：上午10点
- 周五：上午8点至下午3点
- 周六：上午6点至下午4点
- 周日：上午8点至下午2点
总结：
LinkedIn是专业人士互相了解的平台，也是工作中最常用的社交平台，因此在普通办公时间内参与度会更高。
在LinkedIn上，全天分散发布不同种类的内容被认为是最佳策略。一般建议在上午时段分享文字内容，而在下午时段发布视频。这是因为人们晚上更倾向于观看视频和阅读较长篇幅的内容，而上午则是他们寻找可阅读信息的时候。
最好避免在周末发帖，因为专业人士往往会在这段时间减少使用社交媒体，转而投身于更多线下社交活动。
在Pinterest上发帖的最佳时间
Pinterest被广泛认为是一个专注于视觉搜索的平台，用户能够在这里发现涵盖众多兴趣领域和主题的创意、建议和灵感。
它也提供了扩大社区和品牌知名度的机会。
以下是不同研究认为的在Pinterest上发帖的最佳时间：
Hootsuite：周二和周五中午12点
每天的最佳发帖时间如下：
- 周一：上午10点
- 周二：中午12点
- 周三：上午10点
- 周四：下午6点
- 周五：中午12点
- 周六：下午1点
- 周日：下午4点
Social Pilot：周一和周二的下午2点至4点，晚上8点至9点
每天的最佳发帖时间如下：
- 周一：下午2点至4点，晚上8点至9点
- 周二：下午2点至4点，晚上8点至9点
- 周三：下午2点至4点，晚上8点至9点
- 周四：下午2点至4点，晚上8点至9点
- 周五：下午2点至6点
- 周六：上午11点，下午4点至晚上7点，晚上11点
- 周日：中午12 点，下午4点，晚上8点至10点
Sprout Social：周二至周五的凌晨1点，周四凌晨3点
总结：
Pinterest与其他社交媒体平台有着显著的不同，它不是一个以算法驱动用户时长的平台。用户可能在这里规划婚礼或设计后院改造方案，而不是无休止地刷视频。
因此，在Pinterest上的发布时机和策略与其他平台截然不同。你的受众不太可能一觉醒来就开始浏览Pinterest，他们更喜欢在晚上下班后为规划下一个项目或兴趣爱好而使用Pinterest。
此外，要重视Pinterest的搜索引擎优化，而不仅仅是关注发帖的具体时间。
在TikTok上发帖的最佳时间
作为文中最年轻的社交媒体平台，TikTok的增长速度令人瞩目，其发展的周期仅为其他老牌平台的一半时间。目前，该应用在全球范围内已拥有超过15亿的月活跃用户，并且用户平均每月在TikTok上的使用时长达到23小时，显示出其在众多社交平台中的强大竞争力。
对于以Z世代用户为主要客户群体的企业来说，在社交媒体营销计划中可不能忽视TikTok的影响力。
不过，要想在TikTok上成功吸引关注并将流量转化为业务成果，仍是一个挑战。和所有社交媒体平台一样，TikTok上的用户互动程度在很大程度上依赖于选择合适的发帖时间。
以下是不同研究认为的在TicTok上发帖的最佳时间：
Buffer：周一下午2点、周三下午4点和周六上午8点
每天的最佳发帖时间如下：
- 周一：下午2点
- 周二：上午10点
- 周三：下午4点
- 周四：下午4点
-
周五：上午10点
- 周六：上午8点
- 周日：上午10点
Hootsuite：周四晚上7点
每天的最佳发帖时间如下：
- 周一：晚上10点
- 周二：上午9点
- 周三：上午7点
- 周四：晚上7点
- 周五：下午4点
- 周六：上午11点
- 周日：下午4点
Sprout Social：周二和周五下午4点至6点，周三、周四上午9点至11点，周四下午2点至6点
每天的最佳发帖时间如下：
- 周一：下午3点至6点
- 周二：下午4点至6点
- 周三：上午9点至下午6点
- 周四：上午9点至下午6点
- 周五：下午4点至6点
- 周六：上午9点至中午
- 周日：上午8点至下午6点
总结：
TikTok用户的最佳活跃时段在一周中各有不同的高峰期，这意味着TikTok的用户具有多样化的浏览习惯，他们在一天中的不同时段保持活跃。
但在早晨（早上6点和7点）以及夜晚（晚上10点和11点）的用户参与度有明显上升的趋势。
正如预期的那样，TikTok的用户通常在一天中的闲暇时刻，通常晚上，在应用上的停留时间最长。因此，如果你的行业在清晨时间（如金融或政治领域）的其他渠道上表现较好，那么你可能需要考虑将在TikTok的发布时间调整到稍晚的时段。
在X (Twitter) 上发帖的最佳时间
X（以前称为 Twitter）一直是即时信息和重大新闻的平台，用户可以通过它分享新闻、个人观点、日常动态、图片、链接和其他内容。
X (Twitter) 广泛用于社交媒体营销，品牌可以利用它与客户互动，建立品牌声誉。
以下是不同研究认为的在Linkedln上发帖的最佳时间：
Buffer：周一和周五上午11点
每天的最佳发帖时间如下：
- 周一：中午12点
- 周二：上午11点
- 周三：下午2点
- 周四：中午12点
- 周五：上午11点
- 周六：晚上10点
- 周日：晚上7点
Hootsuite：周一上午7点和周三上午10点
每天的最佳发帖时间如下：
- 周一：上午7点
- 周二：上午7点
- 周三：上午10点
- 周四：上午11点
- 周五：上午9点
- 周六：上午9点
- 周日：上午9点
Sprout Social：周二至周四上午9点至下午3点
每天的最佳发帖时间如下：
- 周一：上午10点至中午
- 周二：上午9点至下午3点
- 周三：上午9点至下午3点
- 周四：上午9点至下午3点
- 周五：上午10点至中午
- 周六：上午9点到下午1点
- 周日：上午9点到下午4点
总结：
在工作日的所有时间段当中，上午6点至10点用户在X (Twitter) 上的活跃度较高，这很可能是因为许多人喜欢在一天开始时通过X (Twitter) 来获取最新资讯和跟进热议话题。
而周末则通常不是发布内容的理想时机，所以把帖子安排在工作日发布是个明智的策略。不过，你也可以尝试在周日的早上8点至11点之间进行尝试性发帖。
值得一提的是，X (Twitter) 在分享午夜或凌晨的内容方面可能是所有社媒平台中最合适的。
在YouTube上发帖的最佳时间
YouTube拥有超26亿的活跃用户群体，是全球第二大使用率最高的社交媒体平台，因而成为了视频营销的聚集地。
这个专注于视频内容的平台，适合那些希望展现产品特点、揭示产品如何运作或者是传递品牌故事的营销专家。
以下是不同研究认为的在YouTube上发帖的最佳时间：
Buffer：周五下午3点至4点
每天的最佳发帖时间如下：
- 周一：下午5点
- 周二：下午2点
- 周三：上午9点
- 周四：下午6点
- 周五：下午3点
- 周六：下午4点
- 周日：上午11点
Social Pilot：工作日下午2点至4点
每天的最佳发帖时间如下：
- 周一：下午2点至下午4点
- 周二：下午2点至下午4点
- 周三：下午2点至4点
- 周四：下午2点至4点
- 周五：下午2点至4点
- 周六：上午9点至上午11点
- 周日：上午9点至上午11点
总结：
据统计，YouTube视频发布数小时后便会被索引，数据表明工作日的晚间是用户观看视频的高峰时段。因此，在工作日下午2点至4点发布视频，可以让用户在晚上下班之后观看。
而在周末，中午前后是观看高峰。
不同于其他社交平台，YouTube需要一段时间来处理并识别视频内容，之后才能在搜索结果或首页推荐给用户。因此，建议你在目标观众的最佳观看时段前2至3小时上传视频，以便视频及时出现在用户的视野中。
如何找到你在社交媒体上发帖的最佳时间？
确定社交媒体上发帖的最佳时间决不是简单地随机挑选一个时间点，然后期望收获最佳效果。这其中需要考虑许多影响受众在线行为的因素。
你的受众
你的受众不应该只被视为一组数据，他们是有血有肉、有自己的个性和习惯的人。了解他们，是掌握你在社交媒体上发帖的最佳时间的第一步。
分析你的受众的特征，如年龄、性别、地理位置、兴趣爱好，以及他们在社交媒体上的使用习惯。他们是否熬夜或早起？他们的工作是朝九晚五，还是时间灵活？了解这些细节将帮助您推测他们上线最活跃的时间段。
进一步地，不妨利用社交媒体平台提供的分析工具来深入探索，寻找出受众参与度最高的时间。可能他们在工作日的午休时段或晚餐后更加活跃。通过这些分析，您可以精准安排发帖时间，以便在他们最易于接收信息的时候吸引他们的注意。
你的行业
社交媒体上，不同的行业有着各自的活跃规律。适用于时尚界的营销策略，并不一定同样适合互联网企业。
多花点时间来思考你的行业特性，以及你的潜在客户通常是如何与你这个领域的企业互动的。比如，健身行业的从业者可能会注意到，他们的追随者在早晨或者下午健身的时候会更加活跃。
如果你的业务涉及娱乐领域，那么人们在晚上或周末寻求放松和娱乐的时候可能就是你发帖的最佳时机。
关注竞争对手
不要忽视竞争对手的动向。虽然不必一味模仿他们的作法，但是观察他们的发帖时间能帮助您更好地理解目标受众在何时最为活跃。
研究竞争对手表现突出的帖子，甚至可以进行一次全面的社交媒体竞争分析，找出潜在的规律，或者尝试对他们的策略进行反向解析。
平台算法
社交媒体平台不断优化其算法，目的是为用户营造更佳的浏览体验。尽管这些算法的具体运作机制往往不公开，但可以确认的是：发布时间极为关键！Facebook、Instagram、Twitter等平台倾向于对那些刚发布不久就能迅速吸引参与度的内容予以奖励。这意味着，要让你的帖子获得尽可能高的曝光率，精准的发布时间至关重要。
虽然有些帖子可能迅速产生效果，但其他帖子则可能随着时间的推移持续吸引用户参与。试验不同的发布时段并记录效果，以便找出最适合你的目标受众和内容策略的时间点。
时事趋势
社交媒体会受到时事动态、节假日和流行趋势的影响。紧跟全球正在发生的大事能够帮助你把握与受众联系的机会。
是否有大型行业交流活动即将到来？是否临近国家的重要节日？亦或是网络上正在流行哪些话题？将这些融入你的内容发布计划，可以使你的内容显得更贴合实际，有助于提高用户的参与度。
但是，发帖时要注意内容的背景和语调，适合某个事件的表述方式可能并不适用于另一个。保持对时事的敏感度，并随时准备调整你的策略以应对不同情况。
时区
掌握受众所处的时区，对确保你的内容能在他们最可能上线的时刻出现。如果你的粉丝遍布世界各地，就需要考虑到不同地区的时间差异。
为了顾及到每个人，你需要找到一个平衡点，以最大化你在多个时区的内容曝光率。这可能需要你在一天中的不同时间点发布内容。
当然，对那些在特定区域有大量粉丝的品牌来说，为这些受众专门设置独立的账户也是一个不错的选择。
结论
在社交媒体上，成功的内容发布不仅在于内容质量，也在于合适的发布时机。每个社交媒体平台都有其独特的最佳发帖时间，这需要通过持续测试、分析和调整来精细化。
